Clinics
Clinics voor competitiespelers
Squash Academy Zoetermeer organiseert clinics voor competitiespelers. Tijdens deze clinics wordt gewerkt aan de tactische en conditionele aspecten van het spel in groepsverband. Daarbij ligt de focus op verschillende spelsituaties zoals die voorkomen in een wedstrijd. Er wordt tijdens de clinic gebruik gemaakt van videoanalyse en van een ballenmachine. Voor onervaren spelers is er een speciale clinic voor beginners.
Clinics voor squashteams
Squash Academy Zoetermeer organiseert eveneens clinics voor squashteams. Indien je met je squashteam in voorbereiding op of tijdens de competitie een clinic wilt volgen, waarbij specifiek aandacht wordt besteed aan de tactische, mentale, technische en/of conditionele aspecten van de squash, dan kun je bij SAZ terecht. De trainer zal (eventueel in overleg) een programma samenstellen voor het team.
Er wordt tijdens de clinic gebruik gemaakt van videoanalyse en van een ballenmachine. Squash Academy Zoetermeer biedt tevens de mogelijkheid om voorafgaand aan het volgen van een clinic een wedstrijd op te nemen en met de trainer te analyseren. Tijdens de clinic kan dan specifiek aandacht worden besteed aan de door middel van de beelden vastgestelde verbeterpunten.
Clinics voor beginners
Bij Squash Academy Zoetermeer worden clinics georganiseerd voor beginners. Tijdens de clinic wordt kennis gemaakt met de squash. Squash is een laagdrempelige sport, zodat een beginner al snel een bal kan slaan en een wedstrijdje kan spelen.
Om op een leuke en verantwoorde wijze te squashen is het echter van belang dat men de basisregels kent. Tijdens een clinic voor beginners wordt dan ook getraind op de basistechniek en de basisregels. Zo wordt vermeden dat verkeerde gewoontes worden aangeleerd en onveilige situaties op de baan ontstaan.
Tijdens de clinic zal gebruik worden gemaakt van de ballenmachine. Daarnaast bestaat er de mogelijkheid tot het maken van een videoanalyse, zodat met de trainer kan worden geanalyseerd op welke punten je je techniek en spelinzicht kunt verbeteren.
Clinics voor bedrijven
Squash Academy Zoetermeer organiseert clinics op verschillende niveaus voor bedrijven. Wil je een sportief bedrijfsuitje organiseren, of ben je van plan om met een aantal collega’s één of meerdere squashclinics te volgen, dan ben je bij SAZ aan het goede adres.
Onder supervisie van één of meer ervaren squashtrainers maak je kennis met de squash. De trainer zal een volledig programma samenstellen afgestemd op het niveau van de deelnemers. Indien er binnen de groep sprake is van verschillende niveaus, dan zullen er verschillende programma’s worden samengesteld, zodat eenieder op zijn of haar niveau kan deelnemen. Tijdens de clinic zijn er meerdere banen beschikbaar, zodat alle deelnemers tegelijkertijd kunnen spelen.
Indien je nog geen of weinig ervaring op de squashbaan hebt, dan zal tijdens de clinic voornamelijk aandacht worden besteed aan de basisbeginselen. Daarbij zullen de spelregels worden uitgelegd en in de praktijk gebracht, zodat je leert om op verantwoorde wijze te squashen. Ook zal op de basisslagen worden geoefend.
Voor de meer ervaren deelnemers zal een programma worden samengesteld, waarbij de tactische, conditionele en mentale aspecten van de squash aan de orde komen.
Tijdens de clinic kan gebruik worden gemaakt van de ballenmachine. Ook bestaat er de mogelijkheid tot het maken van een videoanalyse, zodat je samen met de trainer kunt analyseren hoe je je techniek en spelinzicht kunt verbeteren. Na afloop van de training kun je het gemaakte beeldmateriaal mee naar huis nemen.
Squasharrangement
Bij Squash Academy Zoetermeer kan tevens een squasharrangement worden geboekt, bestaande uit een clinic met de mogelijkheid tot een lunch, een borrel en een afsluiting met buffet of diner. Na afloop van de clinic kunnen de deelnemers onder het genot van een hapje en een drankje in restaurant L’Elephant, of in het sportrestaurant gezellig napraten over hun sportieve prestaties van de dag.
Voor meer informatie kun je een e-mail zenden naar: info@squashacademyzoetermeer.nl, of kun je contact opnemen met Bart van Agteren op telefoonnummer: 06-190 80 995.